Gewoonten veranderen

Dankzij inzicht in jezelf
9

Afvallen lukken niet?

Je voelt je te zwaar en ‘diëten’ helpen nauwelijks of maar even. Je valt al snel weer in je oude gewoonten.

9

Je wil anders eten?

Je hebt last van vage gezondheidsklachten. Je wil anders eten maar je hebt last van ‘verleidingen’.

9

Kom je niet tot rust?

Je wil meer rust of leuke dingen maar het werk roept te hard. Je wil jezelf en je gezondheid weer op de eerste plaats stellen.

Doorbreek de gewoonten waar je van af wil

Je pogingen om af te vallen lukken niet. Of je wil anders eten. Of wil nog iets anders in je leven dan werken. Verandering is lastig of je houdt het niet lang vol. De natuur kan je helpen inzicht te krijgen in hoe dat komt. Zodat je echt op weg kan naar een beter leven. 

In een sessie zie je namelijk met eigen ogen wat je voelt en wat je nodig hebt. Dat maakt het nadien gemakkelijker om voor jezelf te zorgen. 

“Inzicht krijgen in wat je tegenhoudt om beter te leven”

Natuurcoach

De natuur fascineert me al van in mijn ‘jonge jaren’. Mijn liefde voor haar is dan ook groot. In de opleiding natuurcoach bij Ilse Geusens (zie foto hiernaast) ontdekte ik de kracht van de natuur om mezelf en mensen te begeleiden.

Ze geeft inzicht omdat we zelf de natuurelementen in ons hebben.

Hoe je eigen coach worden? Met het programma op https://www.shizendo.eu/gezondheidinzicht

 

Inzicht in je eigen natuur en gewoonten

N

Het juiste gewicht voor jou

Begeleiding naar jouw beste gewicht via inzicht in je eigen gewoonten. Meer in balans komen dan erop te staan.

N

Weer in je element

Ons evenwicht is uniek, het plan om daar te geraken bij klachten ook. Je leert je eigen gewoonten aan te passen.

N

Meer 'biologische rust' en energie

Je lichaam komt tot rust door meer evenwicht. Je kiest voor jezelf en wat je nodig hebt.

Hoe je gewoonten aanpakken?

Adviezen van buitenaf zijn misschien te volgen of vol te houden. Wanneer je zelf beseft wat je tegenhoudt om iets te veranderen, wordt het gemakkelijker. Je kan zelf mee ontdekken wat je nodig hebt en hoe je daarvoor kan zorgen. Je leert jezelf te behandelen als je beste vriend(in).

Gewoonten waar je van af wil, veranderen

Geef jezelf de kans om je balans te vinden. Na een eerste sessie bepaal je zelf of je terugkomt.

Hoeveel kost een sessie?

50 euro.

Hoe lang duurt een sessie?

Een uur tot anderhalf uur.

Waar gaan de sessies door?

In Elsene, Brussel: Parnassugaarde 13. 

Hoe te bereiken?

Ook vlot bereikbaar met het openbaar vervoer (tussen metrostation Troon en het treinstation van Brussel-Luxemburg). Kom je toch met de wagen? Parkeren kan je best op het Meeusplein.